Воскресенье, мая 20, 2018

t=0.0010750293731689

Остеопороз – это прогрессирующее заболевание, при котором происходит истончение и ослабление костей, что делает человека чрезвычайно подверженным переломам. Термин "остеопороз" буквально означает "пористость костей".

Менопаузальный остеопороз у женщин вызывается  нарушением баланса эстрогены / прогестины, что приводит к потере минеральных веществ костной тканью, и в результате женщина в 50-55 лет может потерять 40% кальция костей.

С возрастом кости подвергаются атрофическим изменениям и у женщин, и у мужчин (старческий остеопороз). После 35 лет у человека уменьшается количество остеобластов (клеток, строящих костную ткань) и рассасывание костной ткани начинает преобладать над ее возобновлением. В среднем костная масса уменьшается на 5-10 % каждые 10 лет.

Начало заболевания обычно бессимптомно. Рентген устанавливает наличие остеопороза только тогда, когда потеря костной массы составляет более 25 %. Однако имеются некоторые признаки, которые могут указать на начало потери костной массы. Прежде всего, это уменьшение роста, возникновение сутулости и покатости плеч, боли по всему телу. Могут выпадать зубы.

Предрасполагают к развитию остеопороза: курение,  ранняя менопауза (естественная или искусственная), гипертиреоз, хронические заболевания, прием некоторых  химиофармпрепаратов (противосудорожные, антикоагулянты и кортикостероиды), неполноценное питание, недостаточная физическая активность.

Некоторые люди считают, что остеопороз связан только с недостатком кальция в пище, и что его можно предотвратить, принимая препараты кальция. Это не совсем верно по следующим причинам:

1) Степень усвоения кальция из пищи невысока. Для эффективного включения кальция в костную ткань  необходимы элементы-синергисты (магний, бор и кремний), витамины (С, D, Е и К) и белок. Надо сократить прием веществ, блокирующих всасывание кальция (соль, сахар, кофеин, алкоголь, какао, ряд фармпрепаратов, консерванты). Ограничьте потребление продуктов, содержащих щавелевую кислоту (ревень, шпинат, миндаль, спаржа, кешью, помидоры), а также цитрусовые и дрожжи. Если вы принимаете антикоагулянты или гормоны щитовидной железы, увеличьте дозировку кальция на 25-50 %.

2) Не все биодобавки с кальцием одинаково эффективны. Карбонат кальция (содержащий больше кальция по массе) усваивается организмом хуже, чем цитрат, глюконат и лактат. Компания NEWAYS использует самую биодоступную смесь солей кальция (гидроксиапатит+лактат) с лактатом магния.

3) Необходима физическая активность. Обычные прогулки, но совершаемые каждый день, увеличивают содержание кальция в костях таза, ног и позвоночника на 15%.

Рекомендуемые биодобавки.

Источник диетического биодоступного кальция: CalSeaUm. Принимать его лучше на ночь, так как кальций усваивается во время сна. Можно подключить также витаминно-минеральные формулы: Maximol Solutions, Curb, Orachel Plus, ProZinger. Они содержат целый спектр веществ, улучшающих абсорбцию кальция.

Добавки, усиливающие включение кальция в костную ткань: Alfalfa или Chlorophyll, Kelp, Omega 3 ЕРА.

Для укрепления костно-хрящевой системы: Anatomix (биодоступная сера), Glucosamine Plus (строительный материал для хрящей).

Cascading Revenol - антиоксидантный комплекс, помогает снять боли.

Renu - содержит адаптогены и важнейшие аминокислоты.

Формулы, восстанавливающие баланс гормонов: крем Endau с экстрактом дикого ямса и растительным прогестероном – наносить прямо на пораженные места. Wild Yam или Youthinol – принимать в первой половине дня.

Megatonin 500 – работает в паре с Youthinol, улучшает регенерационные возможности организма и нормализует сон.

BioGevity  - увеличивает плотность костной ткани за счет «факторов роста» из бархатистого слоя оленьих пантов.

Рассылка о продукции Neways

...о продукции, где взять информацию, как сделать заказ...
Обязательны только первых два поля, телефон по желанию...
Будьте внимательны при написании своего электронного адреса!
В поле "Имя Фамилия" соблюдайте порядок, сначала имя, затем фамилию, отчество не нужно.

Анонсы

Цитаты (в тему:)

Не путайте движение с достижением цели. Легко обмануться занятостью. Вопрос: чем мы заняты? (Джим Рон)

Клубный вход